جینکو بیلوبا سولگار ۶۰ عدد

تحقیقات نشان می دهد که جینکو بیلوبا می تواند به محافظت در برابر اختلالات شناختی و حمایت از عملکرد مغز کمک کند، به ویژه در میان افراد مبتلا به آلزایمر، زوال عقل یا مشکلات عروقی ناشی از انفارکتوس مغزی (از دست دادن جریان خون به عروق مغز).

بسیاری از مزایای تقویت‌کننده مغز جینکو بیلوبا که محققان کشف کرده‌اند، بر این واقعیت استوار است که یک ضدالتهاب مؤثر است که فعالیت آنتی‌اکسیدانی را افزایش می‌دهد، استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهد و گردش خون را بهبود می‌بخشد.

نظریه دیگر این است که از آنجایی که می تواند به افزایش جذب گلوکز (قند تجزیه شده) توسط سلول های مغز کمک کند، این پتانسیل را دارد که انتقال سیگنال های عصبی مسئول حافظه، خلق و خو، تکمیل کار، تنظیم ضربان قلب و سلامت چشم را بهبود بخشد.

یک کارآزمایی بالینی با کیفیت بالا نشان داد که دوز بالاتر (تا 480 میلی گرم) جینکو بیلوبا علائم اضطراب عمومی را تا پایان چهار هفته کاهش می دهد. محققان دریافتند که بالاترین دوز داده شده تا حدی مؤثرتر بوده و کاهش علائم تا زمانی که کل دوره چهار هفته ای سپری شده بود به معنی آماری نمی رسد.

برخی تحقیقات اولیه اثرات مثبت مصرف جینکو را در کاهش علائم PMS – مانند نوسانات خلقی، سردرد، اضطراب، خستگی و درد عضلانی نشان داده‌اند.

یک مطالعه نشان می دهد که جینکو بیلوبا ممکن است تا حدودی در کاهش علائم ADHD در کودکان موثر باشد. به هر کودک از یک گروه 50 نفری که مبتلا به ADHD تشخیص داده شد، روزانه 120 میلی گرم جینکو داده شد که منجر به علائم کمتر ADHD شد.

به نظر می رسد که جینکو بیلوبا تا حدی بر میل جنسی تأثیر می گذارد، زیرا به جریان خون موثرتر کمک می کند و بافت ماهیچه صاف را شل می کند.

در موارد متعدد، به نظر می‌رسد جینکو ممکن است به بهبود کیفیت خواب بدون تأثیر بر عملکرد REM کمک کند. این مزیت به فعالیت آنتی اکسیدانی آن نسبت داده می شود. برای افرادی که سالم هستند اما نمی توانند بخوابند ، 240 میلی گرم جینکو بیلوبا در روز ممکن است کیفیت ذهنی خواب را افزایش دهد.

جینکو بیلوبا به طور قابل توجهی خواب را برای کسانی که با مصرف تریمیپرامین ، یک داروی ضد افسردگی محبوب، از دست می دهند، بهبود می بخشد.

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مکمل‌های CoQ10 و جینکو کیفیت زندگی افراد مبتلا به فیبرومیالژیا را بهبود می‌بخشد، اختلالی در سیستم عصبی که می‌تواند باعث خستگی شود. سردرد؛ مشکل در خواب، اضطراب و افسردگی.

ارزش غذایی